อ่านเรื่องย้อนหลัง ++

 

กุ้งทวิสเตอร์ (1 ขวบ++)
ฟิงเกอร์ฟู้ดจานเด็ด ทำง่าย อร่อยล้ำ ครบคุณค่า

เวลาเตรียม 10 นาที
เวลาปรุง 15 นาที

(ส่วนผสมสำหรับ 4 ที่)
กุ้งแชบ๊วย (ขนาดเล็ก) 8 ตัว
เบคอน ถ้าชิ้นใหญ่เกินไปหั่นแบ่งให้ได้ขนาด พอม้วนเป็นคำ 8 ชิ้น
หน่อไม้ฝรั่งและข้าวโพดอ่อนอย่างละ 8 แท่ง
เนย 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
1. ม้วนกุ้งและผักด้วยเบคอน
2. ทาเนยบางๆ ให้ทั่ว
3. จากนั้นนำเข้าเตาอบประมาณ 10 นาที
(หรือสังเกตว่าเบคอนเหลืองเมื่อไรเป็นอันเสร็จ)

เด็กๆ ช่วยได้
มาซะดีๆ เจ้าของวันเกิด จะกินให้อร่อยมาช่วยส่งกุ้งส่งผักให้แม่ที

     อาหารทะเลและผักสีต่างๆ มีวิตามินและเกลือแร่ ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันร่างกายจากเชื้อโรค
     สำหรับเด็กที่มีแนวโน้มเป็นภูมิแพ้เปลี่ยนกุ้งเป็นสันในไก่ชิ้นเล็กก็ได้

 

อ่านเพิ่มเติมได้ใน นิตยสาร เรียล พาเรนติ้ง (Real Parenting) ฉบับที่ 61 เดือนมีนาคม 2010