ตั้งชื่อลูก

ตัวอักษรขึ้นต้น
วันเกิด
กลุ่มความหมาย
เพศ
กช
กด
ดอกบัว
ความดี
กชกร
กด - ชะ - กอน
กระพุ่มไหว้ ทำอัญชลี
ความดี
กชกร
กดชะกอน
กระพุ่มมือ
กชกร
กด-ชะ-กอน
กระพุ่มไหว้ ทำอัญชลี
ความดี
กชชโย
กดชะโย
ชัยชนะประเสริฐดั่งดอกบัว
ความดี
กชญาดา
กดชะยาดา
ผู้รู้ดั่งดอกบัว
ความรู้ ความสำเร็จ
กชฐณณ
กดถะนน
นักปราชญ์ผู้มีความมั่นคงดุจดอกบัว
ความดี
กชธร
กดชะทอน
ทรงไว้ซึ่งดอกบัว
ความดี
กชธัญ
กดชะทัน
โชคดีมีสิ่งประเสริฐ
ความดี
กชนนท์
กด - ชะ - นัน
ดั่งดอกบัวที่น่ายินดี
ความดี
กชนันท์
กด - ชะ - นัน
ยินดีในดอกบัว ดอกบัวน่ารัก
ความดี
กชนันท์
กด - ชะ - นัน
ยินดีในดอกบัว ดอกบัวน่ารัก
ความสวย ความงาม
กชนันท์
กด - ชะ - นัน
ยินดีในดอกบัว ดอกบัวน่ารัก
ความสุข ความรื่นรมย์
กชนิภา
กด - ชะ - นิ - พา
เสมือนดอกบัว บริสุทธิ์เหมือนดอกบัว
ความดี
กชนิภา
กด - ชะ - นิ - พา
เสมือนดอกบัว บริสุทธิ์เหมือนดอกบัว
ความสวย ความงาม
|< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... > >| 

Comment

Search

No.110Vol.9

น้องวันใหม่ ฉัตรบริรักษ์ กับน้องโปรด บุญยรัตกลิน 

Buy | Subscribe
 

Q & A

ท้องได้ 16 สัปดาห์เป็นท้องแฝดค่ะ อยากทราบว่าอย่างพวกแคลเซียมควรกินกี่มิลลิกรัมต่อวันคะ ต้องเบิ้ลเป็น 2 เท่าหรือเปล่า และควรจะกินวิตามินอะไรเพิ่มเติมอีกหรือไหมคะ
สำหรับท้องแฝด ปริมาณแคลเซียมที่ลูกจะดึงจากคุณแม่ไปใช้ก็จะเพิ่มตามไปด้วย ดังนั้นคุณแม่ต้องรับประทานแคลเซียมให้มากขึ้น แต่ถ้าถึงขั้นเบิ้ลเป็น 2 เท่า อาจจะทำให้เกิดอาการท้องผูก เป็นริดสีดวงทวารหนักได้ ทางที่ดีคุณแม่ควรรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น ไข่ ผักใบเขียวบางชนิด เช่น คะน้า และธัญพืชที่มีแคลเซียม เช่น งาดำ หรือนมถั่วเหลือง ส่วนวิตามินที่ต้องรับประทานเพิ่มคือวิตามินที่มีธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบ และก็ต้องเพิ่มปริมาณเหมือนแคลเซียม แต่ไม่ควรรับประทานทีเดียว 2 เม็ด เพราะร่างกายจะดูดซึมวิตามินไม่ทัน ให้รับประทานเป็นมื้อละ 1 เม็ด วันละ 2-3 ครั้งดีกว่าค่ะ
ตอนนี้ตั้งท้องได้ 8 สัปดาห์แล้วค่ะ เริ่มรู้สึกปวดๆบริเวณก้นกบ ขนาดนั่งบนที่นอนนิ่มๆ ก็ยังปวดเลย อยากทราบว่าอาการแบบนี้ผิดปกติหรือเปล่าและจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างไรบ้าง
คุณแม่ตั้งครรภ์แค่ 8 สัปดาห์ ขนาดของมดลูกและตัวเด็กยังเล็กมากๆ ไม่สามารถไปกดทับกระดูกก้นกบได้ อาการปวดดังกล่าวน่าจะเกิดจากสภาวะอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ เช่น กล้ามเนื้ออักเสบ การกระแทกแรงๆ อย่างหกล้มก้นกระแทก และอาจจะเกิดการหักหรือการร้าวของกระดูก อาการดังกล่าวถึอว่าผิดปกติค่ะ ควรจะไปพบแพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกและกล้ามเนื้อ ส่วนการบรรเทาปวด ลองใช้ยานวดบรรเทาปวดคู่กับการประคบร้อนเป็นระยะเวลาไม่เกิน 10 นาที ถ้าเป็นยากินก็มีแต่พาราเซตามอลที่ปลอดภัย ไม่ควรทานยาลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อ NSAIDs หรือ ยาคลายกล้ามเนื้อค่ะ เพราะตัวยาจะส่งผลเกิดอันตรายต่อการตั้งครรภ์ได้

poll

คุณให้ลูกดูทีวี / การ์ตูน วันละกี่ชั่วโมงกันนะ




Copyright © 2002 Amarin Printing & Publishing Public
about us / contact us / advertise with us / credits / privacy prolicy