อ่านเรื่องย้อนหลัง ++
ทำไมท้องแล้วเกิดโรคทางเดินปัสสาวะ
ว่าที่คุณแม่มีโอกาสติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะได้ง่ายขึ้น เพราะมดลูกมีขนาดใหญ่ขึ้น และไปกดทับบริเวณทางเดินปัสสาวะทำให้ท่อไตขยายตัว ท่อไตข้างขวาจะขยายตัวมากกว่าข้างซ้าย ทำให้ไตบวม ปัสสาวะจึงมีโอกาสค้างอยู่ในทางเดินปัสสาวะนานกว่าปกติ ถ้ามีเชื้อแบคทีเรียย้อนเข้าไปในทางเดินปัสสาวะก็จะยิ่งติดเชื้อง่ายขึ้น
อย่างไรก็ตาม อาการนี้จะกลับเป็นปกติหลังคลอด แต่ถ้าเจ้าตัวเล็กออกมาแล้วคุณแม่ยังมีอาการทางเดินปัสสาวะอักเสบต่อไปอีก 6 สัปดาห์ ควรไปตรวจอัลตราซาวนด์ทางเดินปัสสาวะหรือเอกซเรย์ดูท่อไตว่ามีความผิดปกติอื่น เช่น ความผิดปกติของท่อไต (ตั้งแต่กำเนิด) หรือไม่
หากคุณแม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ จะช่วยป้องกันไม่ให้ติดเชื้อซ้ำอีก การกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะผักและผลไม้ที่มีกากใยเพื่อไม่ให้ท้องผูกก็ช่วยลดความเสี่ยงได้ค่ะ
ทำความสะอาดบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์อย่างถูกวิธี
หากปฏิบัติได้ดังนี้ จะลดการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะได้
1. ไม่กลั้นปัสสาวะ
2. หลังถ่ายเบาและถ่ายหนัก ต้องเช็ดทำความสะอาดอวัยวะสืบพันธุ์ทุกครั้ง โดยเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง
3. ไม่ใช้สายฉีดชำระฉีดน้ำแรงเกินไป เพราะอาจทำให้เศษอุจจาระปนเปื้อนบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์ได้
4. ดื่มน้ำมากๆ ประมาณ 1 - 2 ลิตรต่อวัน ยิ่งช่วงที่มีอากาศร้อนมากๆ ต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ
อ่านเพิ่มเติมได้ใน นิตยสาร เรียล พาเรนติ้ง (Real Parenting)
ฉบับที่ 65 เดือนกรกฎาคม 2010